PROGRAMA LIBÉRATE DE TU INFLAMACIÓN

Cómo liberarte de tu inflamación y sobrepeso sin ser esclava de tu alimentación de forma definitiva

Con el Método Igeia conseguirás las herramientas necesarias para no sentirte a dieta y tener unos hábitos saludables, comiendo de todo de una forma equilibrada

¿Estás cansada de intentarlo todo sin ningún tipo de resultado?

Habrás probado todo tipo de dietas y de “PÓCIMAS MÁGICAS” pero no consigues tus objetivos y mucho menos mantenerlos en el tiempo.

¿Estás cansada de intentarlo todo sin ningún tipo de resultado?

Habrás probado todo tipo de dietas y de “PÓCIMAS MÁGICAS” pero no consigues tus objetivos y mucho menos mantenerlos en el tiempo.

  • ¿Te sientes inflamada constantemente y ya no sabes qué hacer para bajar esos kilitos de más?
  • ¿Hace tiempo que te miras en el espejo y no te reconoces?
  • ¿Crees que tu falta de sacrificio te hace abandonar a la primera de cambio?
  • ¿Va pasando el tiempo y cada vez tienes más problemas digestivos: digestiones lentas y pesadas, acidez, ardores, gases…?
  • ¿Sientes que tu ansiedad te supera y te hace «pecar» sin control?

Si algo de esto te resulta familiar, sigue leyendo porque…

Tengo la solución para cambiar todas y cada una de esas situaciones

He desarrollado un programa completo, con una guía detallada, paso a paso, para poder eliminar tu inflamación y reducir tu sobrepeso de manera sencilla sin sentirte a dieta.

Se trata del Programa Libérate de tu Inflamación, el programa que me hubiese gustado hacer cuando empecé a trabajar en consulta. No existía, así que lo creé.

La propuesta es acompañarte durante 12 semanas y, al final de las mismas, tendrás unas herramientas claras para conseguir tus objetivos sin restricciones y sintiéndote libre y segura con tu alimentación. 

Con el PROGRAMA LIBÉRATE DE TU INFLAMACIÓN podrás ...

Derribar creencias limitantes y activar una mentalidad abierta

Depurar tu cuerpo para poder conseguir tus objetivos

Controlar el temido EFECTO REBOTE para que tus resultados perduren en el tiempo

Vivir libre sin sentirte a dieta

Liberarte de tu inflamación y sobrepeso

Aprender recetas fáciles y muy saludables

Con el PROGRAMA LIBÉRATE DE TU INFLAMACIÓN podrás...

Derribar creencias limitantes y activar una mentalidad abierta

Depurar tu cuerpo para poder conseguir tus objetivos

Controlar el temido EFECTO REBOTE para que tus resultados perduren en el tiempo

Vivir libre sin sentirte a dieta

Liberarte de tu inflamación y sobrepeso

Aprender recetas fáciles y muy saludables

Para que puedas de una vez por todas...

Dejar de sentirte inflamada.

Lograr bajar esos kilitos que no sabes cómo quitártelos de encima.

Sentirte bien contigo misma y con tu cuerpo.

Volver a mirarte en el espejo sin reproches.

Poder llevar una alimentación saludable y variada, sin restricciones que te generen culpabilidad.

Disponer de unas pautas en tus hábitos que te ayuden a mantener tus resultados en el tiempo sin un EFECTO REBOTE.

Para que puedas de una vez por todas...

Dejar de sentirte inflamada.

Lograr bajar esos kilitos que no sabes cómo quitártelos de encima.

Sentirte bien contigo misma y con tu cuerpo.

Volver a mirarte en el espejo sin reproches.

Poder llevar una alimentación saludable y variada, sin restricciones que te generen culpabilidad.

Disponer de unas pautas en tus hábitos que te ayuden a mantener tus resultados en el tiempo sin un EFECTO REBOTE.

Pero MYRIAM, yo nunca he obtenido resultados con otros métodos, ¿funcionará para mí?

Si lo que haces mejora tu salud, tu calidad de vida y además consigues tus objetivos te aseguro que es tu método. Cientos de mujeres como tú lo han conseguido. Si no lo crees, mira lo que ellas dicen.

Pero MYRIAM, yo nunca he obtenido resultados con otros métodos, ¿funcionará para mí?

Si lo que haces mejora tu salud, tu calidad de vida y además consigues tus objetivos te aseguro que es tu método. Cientos de mujeres como tú lo han conseguido. Si no lo crees, mira lo que ellas dicen.

"me ha cambiado la vida..."

"solucionó con terapias naturales mi inflamación crónica y dolores de estómago..."

"llena de dolores e inflamación abdominal..."

"me ha cambiado la vida..."

"solucionó con terapias naturales mi inflamación crónica y dolores de estómago..."

"llena de dolores e inflamación abdominal..."

La forma de acceder al PROGRAMA LIBÉRATE DE TU INFLAMACIÓN es agendando una entrevista conmigo.

El objetivo es estar seguros de que esto es para ti y que de verdad puedo ayudarte.

No tiene costo alguno ni te compromete a nada, pero al final de la misma quedará claro si este programa es lo que estás buscando.

Ellas han sido parte del PROGRAMA LIBÉRATE DE TU INFLAMACIÓN y te cuentan su experiencia

BEATRIZ
“Había hecho un montón de dietas restrictivas pero no me funcionaban, ahora he reducido mi inflamación y mi peso y además he ganado salud”

DOLORES
“Necesitaba a alguien que entendiera cómo yo me sentía”

MILENA
“Me diste las herramientas que necesitaba para poder cambiar mis hábitos de vida y ganar salud”

NATUCHI
“He recuperado a la mujer que era, librándome de mi inflamación y sobrepeso, pero de lo más contenta que estoy es por volverme a encontrar bien de salud”

REBECA
“Por fin he encontrado a una nutricionista que me ayuda de verdad, después de muchos intentos fallidos y de pasar mucha hambre. Ahora me siento bien, he ganado salud y disfrutando de la comida”

ANABEL
“Me resigné a verme así, pensé que lo único que me quedaba era aceptarme…pero pasé de los 100 kg y ya no podía seguir de esa manera”

AMALIA
“Ya había asumido que mi estreñimiento era para toda la vida, fue un antes y un después para mi inflamación  poder ir bien al baño”

NEREA
“Pensaba que me sería mucho más difícil, ya que no me gustan muchos tipos de alimentos, como las verduras. pero la verdad es que todo lo contrario.”

SONIA
“Al llegar la menopausia creí que ya no había vuelta atrás con la inflamación abdominal, pero en 3 meses pude recuperar mi peso y mi figura sin ningún esfuerzo”

SORAYA
“Necesitas alguien que te guíe y te enseñe para saber que lo estás haciendo bien, después te sientes que has aprendido todo lo necesario para seguir sola.”

Ellas han sido parte del PROGRAMA LIBÉRATE DE TU INFLAMACIÓN y te cuentan su experiencia

BEATRIZ
“Había hecho un montón de dietas restrictivas pero no me funcionaban, ahora he reducido mi inflamación y mi peso y además he ganado salud”

DOLORES
“Necesitaba a alguien que entendiera cómo yo me sentía”

MILENA
“Me diste las herramientas que necesitaba para poder cambiar mis hábitos de vida y ganar salud”

NATUCHI
“He recuperado a la mujer que era, librándome de mi inflamación y sobrepeso, pero de lo más contenta que estoy es por volverme a encontrar bien de salud”

REBECA
“Por fin he encontrado a una nutricionista que me ayuda de verdad, después de muchos intentos fallidos y de pasar mucha hambre. Ahora me siento bien, he ganado salud y disfrutando de la comida”

NEREA
“Pensaba que me sería mucho más difícil, ya que no me gustan muchos tipos de alimentos, como las verduras. pero la verdad es que todo lo contrario.”

AMALIA
“Ya había asumido que mi estreñimiento era para toda la vida, fue un antes y un después para mi inflamación  poder ir bien al baño.”

ANABEL
“Me resigné a verme así, pensé que lo único que me quedaba era aceptarme…pero pasé de los 100 kg y ya no podía seguir de esa manera”

SONIA
“Al llegar la menopausia creí que ya no había vuelta atrás con la inflamación abdominal, pero en 3 meses pude recuperar mi peso y mi figura sin ningún esfuerzo”

SORAYA
“Necesitas alguien que te guíe y te enseñe para saber que lo estás haciendo bien, después te sientes que has aprendido todo lo necesario para seguir sola”

¿Qué incluye el programa
LIBÉRATE DE TU INFLAMACIÓN?

El Programa Libérate de tu Inflamación está compuesto por 12 módulos principales.

Parte del material está grabado para que puedas verlo y trabajar durante la semana.

Un día a la semana tenemos clases intensivas en directo para profundizar en los temas planteados, ver la aplicación práctica y despejar toda duda.

En total son 12 intensivos, uno por semana, que quedarán grabados para que puedas verlos cuantas veces quieras. 

Es un proceso de aprendizaje tanto teórico como práctico, irás aplicando todo lo que aprendas, acompañada en cada paso

Módulo #1 - Clic mental: cambia tu enfoque ahora para poder conseguir tus objetivos después

Prepara tu mente y tu cuerpo para avanzar hacia tu objetivo con seguridad y confianza.

Módulo #2 - Construyendo los cimientos

Define cómo asegurar que tu proceso sea un éxito

Módulo #3 - Aprende a cocinar platos deliciosos a la vez que depuras tu cuerpo

Disfruta de tu alimentación sin sentirte a dieta

Módulo #4 - Primera píldora de mentalidad

Siente cómo tu relación con la comida cambia y te libera

Módulo #5 - Consigue mantener a raya tu inflamación

Descubre por qué te inflamas y cómo combatirlo

Módulo #6 - Aprende a cocinar platos deliciosos a la vez que desinflamas tu cuerpo

La importancia de conocer nuevos platos para reducir tu inflamación

Módulo #7 -Conoce el papel que tienen tus hormonas en tus resultados

La importancia de saber por qué tu cuerpo no pierde peso y no se desinflama

Módulo #8 - Segunda píldora de mentalidad

Vuelve a enamorarte de quien ves en el espejo

Módulo #9 - La microbiota...la protagonista de tu salud

La razón por la que enfermamos

Módulo #10 - Aprende a cocinar platos deliciosos a la vez que regeneras tu cuerpo

Cómo los alimentos te ayudan a ganar salud

Módulo #11 - La clave para mantener tus resultados en el tiempo

Descubre cómo evitar el EFECTO REBOTE de manera definitiva

Módulo #12 -Tercera píldora de mentalidad

Siéntete segura de tu misma para sentirte empoderada

¿Qué incluye el PROGRAMA LIBÉRATE DE TU INFLAMACIÓN?

El Programa Libérate de tu Inflamación está compuesto por 12 módulos principales.

Parte del material está grabado para que puedas verlo y trabajar durante la semana.

Un día a la semana tenemos clases intensivas en directo para profundizar en los temas planteados, ver la aplicación práctica y despejar toda duda.

En total son 12 intensivos, uno por semana, que quedarán grabados para que puedas verlos cuantas veces quieras. 

Es un proceso de aprendizaje tanto teórico como práctico, irás aplicando todo lo que aprendas, acompañada en cada paso

Módulo #1 - Clic mental: cambia tu enfoque ahora para poder conseguir tus objetivos después

Prepara tu mente y tu cuerpo para avanzar hacia tu objetivo con seguridad y confianza.

Módulo #2 - Construyendo los cimientos

Define cómo asegurar que tu proceso sea un éxito

Módulo #3 - Aprende a cocinar platos deliciosos a la vez que depuras tu cuerpo

Disfruta de tu alimentación sin sentirte a dieta

Módulo #4 - Primera píldora de mentalidad

Siente cómo tu relación con la comida cambia y te libera

Módulo #5 - Consigue mantener a raya tu inflamación

Descubre por qué te inflamas y cómo combatirlo

Módulo #6 - Aprende a cocinar platos deliciosos a la vez que desinflamas tu cuerpo

Controla tu entrada de pacientes y llena tu consulta con una estrategia probada.

Módulo #7 -Conoce el papel que tienen tus hormonas en tus resultados

La importancia de saber por qué tu cuerpo no pierde peso y no se desinflama

Módulo #8 - Segunda píldora de mentalidad

Vuelve a enamorarte de quien ves en el espejo

Módulo #9 - La microbiota...la protagonista de tu salud

La razón por la que enfermamos

Módulo #10 - Aprende a cocinar platos deliciosos a la vez que regeneras tu cuerpo

Cómo los alimentos te ayudan a ganar salud

Módulo #11 - La clave para mantener tus resultados en el tiempo

Descubre cómo evitar el EFECTO REBOTE de manera definitiva

Módulo #12 -Tercera píldora de mentalidad

Siéntete segura de tu misma para sentirte empoderada

Tendrás acceso de por vida a todos los contenidos del programa y, como oferta de lanzamiento, también a estos 5 bonos extras gratuitos.

Tendrás acceso de por vida a todos los contenidos del programa y, como oferta de lanzamiento, también a estos 5 bonos extras gratuitos.

#BONO 1

Aprenderás trucos sencillos para relajarte, desconectar, equilibrarte y, sobretodo, para reconectar de nuevo contigo misma.

#BONO 2

Recibirás mis 10 recetas de postres FIT favoritas  que utilizo en mi día a día para que puedas gestionar sin culpabilidad esos días.

#BONO 3

Descubrirás las 5 recetas de mis batidos antiinflamatorios y depurativos favoritos, que te ayudarán a refrescarte y a la vez, a mejorar tu figura de una forma saludable.

#BONO 4

Seré tu compañera de viaje. Contarás con mi asesoramiento durante estos 3 meses y te acompañaré en cada momento del programa para resolver todas tus dudas y aconsejarte en cada paso.

#BONO 5

Curso completo Batch Cooking para toda la semana en 2 horas. Este curso te enseñará cómo organizarte en tan solo 2 horas para poder tener la comida de toda tu semana sin tener que perder más tiempo. Te acercará más a la comida casera y a los alimentos reales, alejándote del consumo de ultraprocesados.

#BONO 1
Aprenderás trucos sencillos para relajarte, desconectar, equilibrarte y, sobretodo, para reconectar de nuevo contigo misma.

#BONO 2
Recibirás mis 10 recetas de postres FIT favoritas  que utilizo en mi día a día para que puedas gestionar sin culpabilidad esos días.

#BONO 3
Descubrirás las 5 recetas de mis batidos antiin- flamatorios y depurativos favoritos, que te ayudarán a refrescarte y a la vez, a mejorar tu figura de una forma saludable.

#BONO 4
Seré tu compañera de viaje. Contarás con mi asesoramiento durante estos 3 meses y te acompañaré en cada momento del programa para resolver todas tus dudas y aconsejarte en cada paso.

#BONO 5
Curso completo Batch Cooking para toda la semana en 2 horas. Este curso te enseñará cómo organizarte en tan solo 2 horas para poder tener la comida de toda tu semana sin tener que perder más tiempo. Te acercará más a la comida casera y a los alimentos reales, alejándote del consumo de ultraprocesados.

Un programa sin cosas raras que podrás seguir con facilidad y te aportará los resultados que buscas.

Sé que seguramente has invertido mucho dinero en probar mil y una dietas que no te han funcionado. Incluso, tal vez, hayas probado diferentes productos mágicos que prometían lo imposible… pero ninguno ha cumplido tus expectativas.

Claro que puedes recorrer el camino por tu cuenta. Pero este programa tiene el objetivo de ahorrarte varios años y algunos miles de euros. Puedes reducir tu inflamación y tu sobrepeso en tan solo 12 semanas. Acabando este programa, sabiendo cómo continuar tu sola y seguir manteniendo tus resultados. 

Una inversión sin riesgo con garantía

Lo que enseño en el Programa Libérate de tu Inflamación ha funcionado en cientos de mujeres como tú que ya sentían que nada les podía ayudar.

Aunque requiere un  compromiso por tu parte porque los resultados no llegan solos, con sencillos pasos y mi acompañamiento podrás conseguir volver a sentirte bien contigo misma y recuperar tu mejor versión.

Si accedes al programa podrás disfrutar de 15 días de garantía para asegurarte que es lo que buscas y encaja contigo. 

Esto significa que tendrás dos semanas para ver el contenido, tener dos clases en directo, averiguar de qué se trata y, si no te gusta, te devuelvo tu dinero. Sin preguntas. 

 

¿Tienes dudas?

Encuentra aquí las respuestas a las preguntas más frecuentes que recibo

Este es el momento para hacerlo, recuperar tu salud es esencial para poder conseguir eliminar tu inflamación y reducir tu peso, ganando también calidad de vida.

Ahora te hago yo a ti una pregunta…¿ estás obteniendo resultados con lo que haces? Si es NO, estás en el lugar correcto. Algo falla en tu dinámica y hay que valorarlo.

La perimenopausia y la menopausia es una etapa proinflamatoria para las mujeres, nuestro cuerpo cambia de forma inesperada. El insomnio, la inflamación abdominal, la subida de peso y cientos de síntomas más que nos limitan día a día provocan una alteración tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente. Este programa te va a ayudar a aprender cómo gestionar de una forma saludable esta etapa en diferentes niveles y, sobretodo, a volverte a sentir bien con tu cuerpo. 

En el programa hay un soporte individualizado para valorar el plan nutricional que necesitas, así que tu alimentación será totalmente pensada para ti.

Seguramente, nunca has priorizado tu salud en el proceso. Es muy importante sanar tu cuerpo primero para poder conseguir tus objetivos. Con el Programa Libérate de tu Inflamación podrás mejorar tu salud, aprender a alimentarte de una manera saludable y herramientas para poder mantener los resultados en el tiempo sin sentirte que vives a dieta.

Esos antojos y atracones incontrolados son mensajes que te envía el cuerpo y que ignoramos. Aprender a escuchar a tu cuerpo y valorar la causa de lo que te lo provoca es crucial para ponerle remedio y conseguir llevar a cabo tu proceso con éxito.

¿Tienes dudas?

Encuentra aquí las respuestas a las preguntas más frecuentes que recibo

Este es el momento para hacerlo, recuperar tu salud es esencial para poder conseguir eliminar tu inflamación y reducir tu peso, ganando también calidad de vida.

Ahora te hago yo a ti una pregunta…¿ estás obteniendo resultados con lo que haces? Si es NO, estás en el lugar correcto. Algo falla en tu dinámica y hay que valorarlo.

La perimenopausia y la menopausia es una etapa proinflamatoria para las mujeres, nuestro cuerpo cambia de forma inesperada. El insomnio, la inflamación abdominal, la subida de peso y cientos de síntomas más que nos limitan día a día provocan una alteración tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente. Este programa te va a ayudar a aprender cómo gestionar de una forma saludable esta etapa en diferentes niveles y, sobretodo, a volverte a sentir bien con tu cuerpo. 

En el programa hay un soporte individualizado para valorar el plan nutricional que necesitas, así que tu alimentación será totalmente pensada para ti.

Seguramente, nunca has priorizado tu salud en el proceso. Es muy importante sanar tu cuerpo primero para poder conseguir tus objetivos. Con el Programa Libérate de tu Inflamación podrás mejorar tu salud, aprender a alimentarte de una manera saludable y herramientas para poder mantener los resultados en el tiempo sin sentirte que vives a dieta.

Esos antojos y atracones incontrolados son mensajes que te envía el cuerpo y que ignoramos. Aprender a escuchar a tu cuerpo y valorar la causa de lo que te lo provoca es crucial para ponerle remedio y conseguir llevar a cabo tu proceso con éxito.

Hay solo una acción a realizar

Puede que ya tengas clara tu intención de ingresar al programa o puede que no, que aún tengas dudas por resolver. En cualquiera de los casos la acción siguiente es agendar una entrevista conmigo.

Es gratis, sin compromiso, y su objetivo es saber si el PROGRAMA LIBÉRATE DE TU INFLAMACIÓN es lo que en verdad quieres y necesitas.

Las plazas son limitadas para asegurar el acompañamiento de todos los integrantes.

VIVIR SIN PENSAR EN LA COMIDA, SABIENDO QUE LO ESTÁS HACIENDO BIEN, SIN SENTIRTE CULPABLE, SINTIÉNDOTE BIEN CON TU CUERPO Y SOBRETODO GANANDO SALUD Y CALIDAD DE VIDA, ES POSIBLE. Si estás dispuesto a tener la experiencia, ya sabes que hacer. 

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